בעולם שבו גברים נדרשים להיות גם חזקים ומפרנסים, וגם רגישים ונוכחים, רבים חווים שחיקה, בדידות ומשבר זהות שקוף. יצאנו לפגוש את יהודה ציפורי, תושב העיר שפתח קליניקה לאימון מנטלי לגברים ברחוב ברנר, כדי להבין למה העצמה גברית היא ממש לא מילה גסה – אלא גלגל הצלה הכרחי למציאות של ימינו.
פתח תקווה היא עיר של משפחות, של אנשים עובדים, של תנופת פיתוח אדירה ומרוץ חיים בלתי פוסק. בין הפקקים של הבוקר לכביש מכבית, דרך שעות ארוכות במשרד או בעסק, ועד החזרה הביתה למשמרת השנייה עם הילדים והאישה – הגבר הפתח-תקוואי הממוצע מוצא את עצמו לא פעם בתוך סיר לחץ מבעבע. הוא עובד קשה, מתמרן בין ציפיות, אבל בפנים? פעמים רבות הוא מרגיש שחיקה, עייפות החומר ותחושה שמשהו חסר.
בדיוק לתוך הוואקום הזה נכנס יהודה ציפורי, שמקבל גברים בקליניקה שלו הממוקמת ברחוב ברנר 4 בעיר. ציפורי בחר בנישה ייחודית, אמיצה וכל כך נחוצה – אימון אישי, מנטלי וחשיבתי לגברים. בראיון מיוחד ל”פתח תקווה NEWS” הוא חושף את מה שגברים רבים חושבים אבל פוחדים להגיד בקול רם.
"גברים חווים משבר זהות של ממש"
“הגדרות התפקיד הישנות כבר לא עובדות,” מסביר ציפורי בפתח דבריו. “בעבר, התפקיד הגברי היה ברור מאוד. היום, גברים רבים חווים משבר זהות של ממש. מצד אחד, החברה מצפה מהם להישגיות, לכוח ולפרנסה, ומצד שני דורשים מהם נוכחות ורגישות גבוהה. הפער העצום הזה יוצר לעיתים קרובות תחושת בדידות, תסכול, חוסר ערך וגם תקיעות. הרבה גברים באים אליי כשהם פועלים על ‘אוטומט’. הם סופגים את הלחץ בשקט, ומחכים לרגע שיהיה להם קצת אוויר לנשימה.”
אחד המושגים המרתקים שציפורי מרבה לדבר עליהם הוא “הפער שבין ה’בסדר’ בחוץ לבין מה שקורה בפנים”. “גברים רבים מגיעים אליי כשהם בשיא התפקוד שלהם. הם מנהלים, הם עובדים מצטיינים, הם מתפקדים נפלא כלפי חוץ. הם שם עבור כולם – עבור הבוס במשרד, עבור האישה והילדים בבית – אבל הם איבדו את הקשר עם עצמם. האימון המנטלי מאפשר לנו לפרק את המתח הזה, ולהחליף את השחיקה בנוכחות אמיתית, חזקה ושלווה.”
הדרך האישית: מחילוניות לדתיות ול-15 שנות אימון
סיפורו האישי של ציפורי מוסיף נדבך של עומק ואמינות לתהליך. הוא עצמו עבר שינוי משמעותי בחייו, כשעבר מאורח חיים חילוני לחיים כדתי. “השינוי האישי הזה, יחד עם ניסיון של מעל 15 שנים כמאמן אישי וזוגי, נותן לי את האמונה החזקה שכל גבר יכול להשתנות ולמקסם את היכולות שלו אם הוא רק יחליט לזוז,” הוא אומר בביטחון. “זה שחייתי בשני העולמות, מאפשר לי לתת את הייעוץ הטוב ביותר – גם לחילונים וגם לחרדים. בכל מקרה, אני לא מכניס לייעוץ שלי רוחניות או תודה. האימון הוא פרקטי לחלוטין”.
ראיון עם יהודה ציפורי: כך חזרתי בתשובה
ההכשרה של ציפורי – יסודית ומגוונת: הוא מאמן מוסמך מטעם לשכת המאמנים בישראל, בוגר ביה”ס לאימון של “תות תקשורת” (אלון גל), ובעל תואר ראשון (.B.Ed) בהוראה, חינוך וחינוך מיוחד. בנוסף, הוא מוסמך באימון בגישת “הפסיכולוגיה החיובית”, אימון לזוגיות, אסרטיביות ומציאת ייעוד. המטען הזה מאפשר לו להציע אימון שהוא הרבה מעבר ל”העלאת מוטיבציה” רגעית – מדובר בצעדים פרקטיים לבניית חוסן מנטלי אמיתי.
לא רק הגבר בתמונה: המבט הזוגי
למרות שהדגש העיקרי הוא על העולם המנטלי של הגבר, ציפורי מבין שאי אפשר לנתק את הגבר מהמערכת הזוגית שלו. לכן, כחלק בלתי נפרד מהתהליך ובמסגרת הייעוץ לגבר, הוא משלב גם פגישות ייעוץ עם בת הזוג או האישה. “המטרה היא לייצר שפה משותפת,” הוא מסביר, “כשהגבר עובר תהליך של שינוי ודיוק עצמי, החיבור עם האישה הוא קריטי כדי שהשינוי הזה יחזיק מעמד ויעצים את הבית כולו.”
בימים אלו, הידע והניסיון של ציפורי נגישים לקהל הרחב גם דרך המילה הכתובה. ספרו, “ללמוד להצליח”, הפך למדריך מבוקש עבור אלו המבקשים לעשות פריצת דרך בחייהם. הספר נמכר ברשת “צומת ספרים” בעלות של 89 ש”ח, והוא מרכז בתוכו את התובנות העמוקות שצבר לאורך השנים, לצד כלים פרקטיים שכל אחד יכול ליישם בדרך להצלחה אישית ומשפחתית.
"היכולת להתאים את עצמי כדי לעזור לך - לתקשר נכון" (מתוך פייסבוק יהודה ציפורי)
מה זה "גבר גבר" המודל החדש?
כששואלים את ציפורי מהי המשמעות האמיתית של גבריות היום, הוא ממהר לנפץ סטיגמות. “גבר אמיתי אינו בריון חסר לב וגם לא ‘חננה’ וותרן; הוא גבר שחי מתוך יושרה עמוקה, בטוח במטרתו ופועל באהבה ובהומור. להיות חזק זה כבר לא רק להרים משקולות או להביא צ’ק שמן הביתה; זה לדעת לנווט בסערות החיים, להוביל מתוך ביטחון פנימי, ולבנות מערכות יחסים שלא מבוססות על שתיקה, אלא על עוצמה אמיתית.”
הלקוחות של ציפורי נמצאים בצמתים שונים: גברים בני 30 שמחפשים זוגיות או בונים קריירה, בני 45 שמרגישים שחיקה בנישואין, ובני 60 שמחשבים מסלול מחדש. “בכל צומת בחיים האתגרים משתנים והסטנדרטים עולים. כדי לא להישאר מאחור, עליך לעדכן את ‘התוכנה המנטלית’ שלך כל הזמן.”
המחיר של הצלחה חסרת איזון
האימון בקליניקהשל ציפורי ברחוב ברנר הוא מעשי מאוד וכולל הגדרת מטרות, ניהול כעסים, שיפור מנהיגות אישית ובניית תוכנית פעולה יומית פרקטית. “פעמים רבות, במיוחד בעולם התחרותי שלנו, הצלחה בקריירה נבנית על חורבות הבית, או להפך. האימון המנטלי עוזר לגברים למפות חוזקות וחולשות, ולבנות אסטרטגיה שתייצר איזון אמיתי בין קריירה חזקה, זוגיות ומשפחה.”
מעבר לאימון, ציפורי משלב גם כלים יצירתיים כאמן וצייר, ומציע סדנאות ציור זוגיות וקבוצתיות. הוא גם מפעיל פרויקט ייחודי של “השראה יומית” – קבוצת ווטסאפ שקטה וחינמית שפועלת ברצף כבר משנת 2016, אליה מחוברים גברים המקבלים מדי בוקר כלים לחיזוק החוסן המנטלי שלהם.
“אני מזמין את תושבי פתח תקווה להפסיק להסתתר מאחורי תירוצים או פחדים,” מסכם ציפורי בחיוך. “בואו ללמוד איך לאתגר את עצמכם – כי המקום שבו הפחד נמצא, הוא גם המצפן ואיתות לצמיחה. הגיע הזמן להפסיק לשרוד את היום, ולהתחיל להוביל אותו.”
